4 modules, 160 chapitres, 6 challenges pour comprendre le Biohacking
Arrête d'être un simple numéro spectateur de ta santé. Ce programme te donne les munitions sur un plateau pour prendre en main ta santé et ta longévité.
RejoindreModule 1 : Optimisation santé et longévité
Module 2 : Cardiovasculaire
Module 3 : Sommeil
Module 4 : Anxiété et santé mentale
Les médias en parlent
"On est à un moment charnière, les progrès vont sans doute être tels qu'on pourra vivre jusqu'à 200 ans"
"Ma vision des choses, c'est qu'il faut être comme un personnage de jeu vidéo : il doit connaître toutes ses caractéristiques pour pouvoir monter les niveaux"
L'accompagnement personnalisé : vois où tu en es, interviens sur ce qui te freine, évolue.
Voir
On te redirige vers les tests conçus pour la longévité méconnus du grand public : prise de sang avec plages optimales longévité (pas les normes classiques trop larges), test du microbiote intestinal (25+ bactéries, 7 indices fonctionnels) et données de ta WHOOP (sommeil, VFC, récupération, habitudes).
Intervenir
Mon bagage de pharmacie me permet de comprendre ce dont on parle, de créer des protocoles à partir de travaux menés par des institutions de référence en longévité (Harvard, le MIT, Stanford, Johns Hopkins ou la Chinese Academy of Sciences) et enrichis sur le terrain, notamment grâce aux pépites du congrès AMWC de Monaco où j'étais présent. Puis j’ai créé un outil IA qui permet de croiser les résultats des différents tests pour ensuite personnaliser les protocoles (la colonne vertébrale) en fonction de ces données.
Évoluer
À chaque bilan (tous les 3 mois), on met à jour avec une analyse comparative d'évolution. Codes couleur automatiques : vert (optimal), orange (à surveiller), rouge (hors plages). Tu vois ta progression.
Tu investis dans ton business, dans des formations, dans des outils. Mais l'outil le plus précieux, le seul sans lequel tu ne peux rien faire, ton corps, tu l'ignores.
Partout il y a des formations pour créer ton site, gagner 10k par mois, scaler ton business. Mais personne ne parle du côté oublié : l'optimisation de ta santé.
Et si en 90 jours, tu devenais le CEO de ton corps ?
Zone Bleue c'est un plan d'action généré à partir de TES données. Il y a une méthode mais qui est personnalisée pour chaque personne à partir d'une analyse biologique qui croise tes prises de sang, ton microbiote et tes données WHOOP.
C'est un système basé sur les données qui analyse TON corps et personnalise TON plan. Méthode, protocoles, accompagnement personnalisé : tout est là pour que ton corps devienne ton meilleur allié.
Je transmets du vécu.
Le fondateur de Zone Bleue, Louis, est un biohacker passionné par la longévité qui utilise son bagage d'études en pharmacie pour s'intéresser aux causes réelles de ce qui détruit ta santé, dégrade tes performances et te fait perdre du temps. Pas un jour depuis 2020 sans apprendre, lire, écouter, expérimenter. L'invitation au congrès mondial de la longévité de l'AMWC à Monaco en mars 2026 a permis de mettre à jour les protocoles grâce aux informations "pépites" des plus grands experts de longévité présents.
C'est l'année où ma mamie est devenue chauve. Ma première confrontation avec le cancer, à 5 ans.
À 15 ans, ma prise de conscience me pousse vers l'IRCAD (Institut de Recherche contre les Cancers de l'Appareil Digestif).
Un de mes amis est parti « après une longue et pénible maladie ». Il avait 17 ans.
Le déclic : je ne veux pas guérir les maladies, je veux les empêcher d'arriver. Le Biohacking devient mon obsession.
Mon papi part. Un traumatisme qui renforce ma conviction : il faut agir tant qu'il est encore temps.
Pas un jour sans apprendre, expérimenter, optimiser. Premier à parler de Biohacking en francophonie, ce qui m'a ouvert les portes de l'émission de Martin Weill sur TMC. Cet état d'esprit m'a permis de finir le Marathon en -3h.
Je ne veux plus jamais être impuissant
J'ai été confronté dès l'âge de 5 ans au cancer. Puis à 17 ans j'ai perdu un ami du même âge. En 2024, mon papi, l'une des personnes qui comptait le plus pour moi.
Ces moments ont forgé une conviction : je veux tout mettre en place dans ma vie et celle de mes proches pour optimiser la santé tant qu'ils sont encore en bonne santé. Prévenir, pas guérir.
Énergie jamais eue auparavant
Disparition du stress
Sommeil profond et régulier
Clarté mentale décuplée
Disparition du mauvais cholestérol
Marathon terminé en moins de 3h
Rejois le Cercle Zone Bleue
Le Cercle Zone Bleue c'est un accompagnement personnalisé de 90 jours. On évalue tes besoins, on attaque avec le bon protocole, on mesure les résultats. Toujours la même méthode mais personnalisée à chaque besoin.
Dans une industrie où tout le monde cache ses tarifs derrière un "Book a Call"...
...nous choisissons la clarté. Pas de surprise. Pas de "prix à la tête du client". Tu sais exactement ce que tu paies et ce que tu reçois.
90 jours
L'accompagnement complet pour transformer ta santé. Évaluation, protocole personnalisé, suivi rapproché, résultats mesurables.
Annuel
Après les 90 jours. Suivi continu, optimisation des marqueurs, accès à tous les protocoles, réajustements trimestriels. Pour maintenir et amplifier tes résultats.
Analyse biologique à 360°
3 sources de données croisées pour comprendre ce qui se passe réellement dans ton corps. Pas de devinette, que de la data.
Sang
Prise de sang avec plages fonctionnelles optimales orientées longévité. Codes couleur automatiques : vert (optimal), orange (à surveiller), rouge (hors plages). Évolution entre chaque bilan.
Microbiote
Test intestinal complet : 25+ bactéries analysées, abondance, rôle fonctionnel, lien avec tes marqueurs sanguins. 7 indices fonctionnels (dysbiose, perméabilité, potentiel digestif...).
Données WHOOP
Récupération, variabilité cardiaque, SpO2, sommeil (durée, profondeur, REM), habitudes quotidiennes. Ton corps parle en continu, on l'écoute.
On croise tout
Personnalisé à tes besoins
En fonction de tes résultats et de tes besoins immédiats, on attaque avec le protocole adapté :
Fatigue et sommeil
Compléments ciblés, chronobiologie, habitudes
Anxiété et stress
Cycle de méthylation, neurotransmetteurs, axe intestin-cerveau
Cholestérol
Compléments ciblés, profil lipidique, alimentation
Optimisation des performances
Sans problème de santé en particulier
En bonus selon tes besoins : protocole jeûne 24h-48h-72h, plan pour les centres de Biohacking avancé (cryothérapie, sauna, lumière rouge, oxygénothérapie hyperbare).
Plan d'action personnalisé avec priorités classées : urgent, important, maintenance. Journal de ta WHOOP personnalisé en fonction de TES résultats.
Suivi rapproché et mesurable
Visio de lancement pour évaluer tes besoins et calibrer ton protocole
Visio de suivi pour réajuster en fonction de tes marqueurs
Visio de bilan pour mesurer les résultats et planifier la suite
Chaque décision est basée sur tes marqueurs. Joignable à tout moment pendant les 90 jours.
Des résultats concrets en 90 jours
Ce qu'on mesure
Évolution de chaque marqueur, codes couleur, comparaison bilan après bilan. Une prise de sang travaillée de manière approfondie pour avoir le protocole le plus complet directement servi sur un plateau.
Ce que tu ressens
Une énergie que tu n'avais jamais eue, un sommeil profond, une clarté mentale décuplée, un stress qui diminue.
Ce que ça change dans ton business
Plus de temps parce que tu es plus efficace. Plus de ventes parce que tu es plus concentré et productif. Plus de projets parce que tu gagnes du temps.